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丝瓜仁鲢鱼催乳汤

发布时间:2018-03-25 来源:让月网 归属:催乳师
丝瓜仁鲢鱼催乳汤
丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效。
主要材料:
丝瓜仁50克、活鲢鱼1条、姜片少许

丝瓜仁鲢鱼汤制作步骤:
1、先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。
2、把洗净后的鲢鱼和姜片、丝瓜仁一同熬煮成汤。(也可用油炒一下鱼然后加水放丝瓜仁熬成汤)
3、部分鱼肉熬入烫后即可食用。
注意:产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天(要观察催乳情况而定)。
丝瓜仁鲢鱼汤对血虚引起的少奶有一定效果。

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