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营养月子汤青木瓜肋骨汤

发布时间:2018-03-23 来源:让月网 归属:催乳师

青木瓜肋骨汤高纤维加速肠胃蠕动,促进乳汁分泌。
 

主要食材:肋排350克、青木瓜300克、姜片、盐、葱花。

 

青木瓜肋骨汤做法步骤

1、肋排切小块,用滚水汆烫;青木瓜切小块备用。
 

2、水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片,以大火烧开后转小火煮约30分钟。
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3、洒上葱花、盐即可盛出。

青木瓜肋骨汤增强肠胃蠕动,促进营养的快速吸收,增加乳汁的分泌,是宝妈们首选的营养月子汤。
 

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