坐月子期间可以吃常温的或加热的水果，不能吃性寒凉的水果比如西瓜。产后由于身体虚弱，不注意保养，容易落下月子病。建议坐月子期间注意保暖，不能受凉。饮食上，多吃点营养丰富的食物，少吃脂肪多、刺激性大、生冷的食物。注意局部卫生，产后四十二天内不能有性生活。