刚生完孩子的女人身体非常虚弱，身体和子宫都处于一个恢复的阶段，坐月子期间，注意不要着凉，穿宽松，棉质，透气性的衣服，同时注意好保暖，不要喝冷水，也不要用冷水洗澡和洗头，要长时间的看电视，注意适当的休息，做到饮食营养均衡，劳逸结合，有利于身体的恢复。