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怎么科学坐月子?夏季月子期间可以外出吗?

时间:04/16 22:37 来源:让月坐月子 人气:

在月子期间应该积极做好护理工作,建议在室内多休息,尤其建议卧床休息会比较好,观察恶露的变化,根据食欲等及时的进补,多吃容易消化的食物,看一下睡眠等是否正常,在夏季应该注意防暑降温,尽量不要过早的进行户外活动,否则易导致腰酸痛。