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坐月子室内多少度合适?

时间:04/22 13:56 来源:让月坐月子 人气:

月子室内温度控制在28摄氏度左右,湿度要控制在百分之50到百分之60,坐月子是产后休息调理恢复的过程,这个时候产妇的身体逐渐恢复,但是还没有到正常的程度,因此对于室内的温度有一定的要求,在夏天时可以开空调,但是室内温度应该控制在28度左右,湿度控制在百分之50到百分之60。

此外,室内空调2到3小时后要注意开窗通风避免细菌滋生,保持空气的流通和清洁,在冬季要注意防风保暖,减少外出,室内温度要控制好,维持在20到25摄氏度为宜。同时要注意门窗的防风功能,由于冬天干燥,可以在室内放加湿器增加湿度,让产妇和婴儿更加舒适。

一般来说,新妈妈产后坐月子更该注意保暖,室内温度以20℃~ 25℃为宜,切忌忽高忽低。

在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要。室内湿度以55% ~ 65%为宜。