坐月子吃水果不一定要用开水烫。如果是现在的常温下是不需要烫的，只要不是从冰箱里拿出来的就可以了。不过最好吃一些温性的水果，比如苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、、金桔、樱桃、红枣等水果。同时产妇要也多吃一些汤汤水水的食物，以利于乳汁分泌。