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产妇坐月子的时候吃糯米粥合适吗?什么样的食物才是最适合的呢?

时间:05/09 10:05 来源:让月坐月子 人气:

产妇可以吃糯米粥对胃肠道有好处的,有助于肠胃的的消化与吸收。产妇要多补充气血和体力的食物,而且能让产妇消化和吸收的,可以选择粥或汤,可以在粥里增加一些红枣、红糖、桂圆等这类益气补血的食品,可以多喝一些滋阴暖宫的汤,例如,乌鸡枸杞汤。