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坐月子的猪脚姜什么时候开始做?

时间:03/30 09:59 来源:让月坐月子 人气:

一般建议在产后两周后再开始吃猪脚姜。


因为产妇在产后十二天内不宜进食肥腻之物,因此可以月子两周后吃猪脚姜,每天可以吃2-3次,不仅可以补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶。但需要注意点是月子期间如果恶露顺畅的话,一周后就要停下来不吃了,否则恶露会延续不断。


除了坐月子的产妇之外,女性在经期前后也可以吃猪脚姜来补气血,使月经畅顺。

坐月子一周左右就能够吃猪脚姜,产后不要过早的进补,以免增加身体的代谢负担。猪脚姜主要是具有驱寒的功效,对于下奶也有一定的作用,产后可以适量的食用。产后要注意营养物质合理的摄入,避免出现营养不良。坐月子期间,避免搬重物、不要着凉、不要吃生冷刺激的食物,以免烙下月子病。