坐月子期间是不可以出门的，出门容易被风吹被日晒，这样对身体是有一定损害的，因为产后身体会比较虚弱，每天会冒虚汗，所以这个时候如果被风吹的话，就容易造成着凉感冒的情况，而且这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，而且不能沾冷水。