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产妇的吃的肉汤里能放葱姜蒜吗?

时间:05/06 22:34 来源:让月坐月子 人气:

是可以放的,但是只能放适量的,葱姜蒜是调料, 过量了可能会刺激肠胃,影响产妇的恢复。产后一定要注意休息, 营养均衡, 多喝鸡汤, 骨头汤, 猪蹄汤等, 多吃新鲜水果和蔬菜,忌辛辣刺激的食物, 保证充足的睡眠, 有利于下奶。