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月子里可以吃肉吗?

时间:03/27 19:26 来源:让月坐月子 人气:

产妇在坐月子期间可以吃肉。产妇分娩后由于身体比较虚弱,在月子期间一方面需要注意休息,做好身体保暖,避免过度劳累和受寒,同时在饮食方面需要均衡饮食,多增加营养,特别需要多吃一些清淡、容易消化、含维生素比较多、高营养、高蛋白质类食物,有利于身体尽快恢复。

坐月子能喝补药吗?

坐月子的时候是可以吃补药的,因为一般产后的患者都是虚寒体质,身体还很虚弱,需要适当吃些补品,补充身体营养。而月子里面吃些补品是可以的,产后都是虚寒的体质,非常容易受寒冷的,可以适当吃些补品,但是不建议吃太多补药,毕竟药有三分毒,吃多了,对准妈妈和宝宝都不好,会对两者有伤害。

坐月子时能不能过性生活

怀孕期间前3个月,和临产前3个月不能过性生活,可能导致流产和早产,其余时间可以过性生活,但是要注意体位,避免造成孕妇不适。怀孕的具体饮食调理,您需要直接咨询妇产科医生,我们医院是风湿免疫专科医院. 希望你能满意!

坐月子能洗头吗 月子期间到底能不能洗头

坐月子禁忌很多,这对于很多女性朋友来说是最纠结也最受不了的,按老一辈的说法,坐月子期间不能吹空调,不能洗头,甚至有些说法是不能刷牙洗脸,相信这样的说法让很多女性惧怕怀宝宝了,试想,几乎所有的卫生清洗都不能做,谁能受的了?那坐月子到底能不能洗头呢? 有关产后调养,老一辈和年轻人的观念差别越来越大,有时甚至免不了会有争执。那么,现代的中医,到底如何看待产妇坐月子这个问题呢? 中医是怎样“看”产妇的 中医认为,刚分娩的产妇主证是身体虚寒、肌肤毛孔疏松,应该用温阳补气的食物和药物进行调养,避风免寒。民间所说的不能让风或风扇直吹是对的,因为直吹的风容易使产妇着凉感冒 ,引发各种疾病。但空调是可以开的,把温度调到25摄氏度左右比较理想,当然,应以产妇感到舒适为宜,南方地区,开空调还有一个更好的作用,就是抽掉空气中的湿气,使产妇的体汗容易散发,保持产妇的伤口干燥,减少感染机会。 中医认为产妇可以洗头、洗澡,前提是产妇已经得到充分的休息,体力恢复较好。淋浴洗头要用温热的水淋浴,不可坐浴。洗浴完毕,头发马上用热风吹干。民间有用艾草、姜皮、鸡血藤煲水洗澡的风俗,这是利用姜皮的温性来驱除风寒,利用艾草、鸡血藤的活血作用来排除身体内的恶露,这些做法都有利于产妇身体康复。 为了尽早恢复体力和哺乳 ,产妇必须摄入营养充分的食物。蔬果中含有较多的维生素,并含有大量的纤维素,因此西医鼓励产妇多进食蔬果。但中医认为,产妇坐月子期间,体质虚寒,要多摄入温性、有通利作用的食物,如桂圆、酒糟、姜醋、红糖等。寒性的食物如蔬菜水果,坐月子期间还是应该尽量少吃,即使要吃,也要加入生姜、胡椒烹调,以中和其寒性。