月子期间需要多喝汤的，一天可以喝3~4次汤，一次可以喝两碗，能够补充体内的水分，有利于乳汁的分泌，但是也不要喝的太多，喝的太多的话，要经常上厕所的，会影响到孕产妇的休息，可以多喝一些含有蛋白质的汤类，比如鸡汤鱼汤，鲫鱼汤或者是猪蹄儿汤。