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剖腹产吃什么下奶快,奶水好?

时间:04/19 21:29 来源:让月坐月子 人气:

剖腹产之后想要下奶快,奶水好就要注意多喝一些有营养的汤水,一般建议产妇可以多喝一些鲫鱼汤,猪蹄汤或者排骨汤,都能够起到下奶的作用,而且还要注意让宝宝多吸收乳汁这样才可以让乳汁量增多,要保证好充足的睡眠时间,不要劳累和熬夜。