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生完宝宝后多久可以吃水果?

时间:04/25 03:24 来源:让月坐月子 人气:

一般生完孩子十几天就可以吃水果了,但不要吃太凉或太酸的水果。坐月子期间适当吃些水果,可以补充维生素和某些微量元素,防止维生素缺乏症发生。此外,水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助妈妈养育宝宝。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。