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产后为什么要坐月子

时间:05/06 03:37 来源:让月坐月子 人气:

 产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

剖腹产孕妇做月子能吃什么水果?

月子期间是可以吃水果的,但是太火的或者太凉的都不能吃,像苹果和香蕉之类温性的是可以吃的。