您好，产妇可以适量的吃点水果，可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可以预防便秘，但不要吃凉性的水果，如苹果、龙眼等，其味甘，性平，产妇就可以少量的吃些。

坐月子可以吃水果吗？

不但可以 只要适量对宝宝和你都是有好处的。可以把水果蒸着吃 或是放在热水里泡暖在吃。因为刚生完宝宝身体比较寒 吃凉的水果或食物对自己的胃和身体不是很好。要爱护自己的身体啊