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刚生产完的产妇,吃什么蔬菜比较好呢?

时间:04/02 23:41 来源:让月坐月子 人气:

刚生产完的产妇,如果是顺产的,在生产完以后就可以正常饮食了,不过饮食要清淡一些,可以吃一些汤类食物,比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等,有利于乳汁的分泌。可以吃一些芹菜,胡萝卜等,有利于保持产后大便的通畅,防止便秘的发生。如果是剖腹产,在肠蠕动恢复以后,可以吃萝卜或者芹菜等。