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坐月子不能吃什么东西?

时间:04/07 13:16 来源:让月坐月子 人气:

凉的东西都不能吃,太辣太刺激的东西也不能吃,再就是不能碰凉水,免得以后落下病不好治,自己受罪

产妇在月子期间哪些东西不能吃

一个朋友生了孩子正在月子期间,好苦啊, 这也不能吃那也不能吃,看到别人吃馋得直流口水呢... 那在月子期间,像 香蕉/苹果/葡萄/甜瓜/西红柿这些能不能吃呢..还有能不能喝果汗啊...

坐月子要忌口吗?

1、忌食辛辣的食物
韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品都属于辛辣食物,多吃的话不但会使新妈妈上火,宝宝吃奶后容易引起口腔炎,流口水等毛病。
2、忌食生冷的食物
生冷不仅是说食物的温度不要太凉,还要注意食物本身性质。比如:香蕉可以预防便秘,所以产妇要吃。但香蕉是寒凉食物,月子期间尽量不吃。类似的还有:瓜类的蔬菜、西瓜、梨等等。
3、忌饮茶
产妇在喂奶期间最好不要饮茶,因为茶内的咖啡因可通过乳汁进入宝宝腹中,引起宝宝肠痉挛。最好的饮料就是水,没有比水更健康的饮品,所以我强烈推荐新妈妈平时不要喝茶或饮料,要多喝水。
4、忌食硬质食物
产妇关键是要保护自己的牙齿,所以不要吃过硬食物。就算是吃其他食物时,也要学会细嚼慢咽,那样才不会损害牙齿。