让月网

当前位置: 首页 > 月子水果

坐月子能吃蔬菜吗

时间:04/13 20:03 来源:让月坐月子 人气:

呵呵,老人们那些过时了,我的宝宝刚刚五十天,月子里我没吃几个鸡旦,一律青菜水果,多吃菜宝宝才会营养全面,宝宝不会拉肚子的,如果拉,吃点嘤儿健脾散,很便宣,纯中药的,

坐月子能吃肉吗???

月子期间鸡蛋每天2-3个,你即使吃六个,还是补充了2-3个鸡蛋的营养,鸡蛋不是越多越好的,这是做月子的误区。而只喝汤不吃肉,又是另一个误区。虽然煲汤,是在把肉里,骨头里的营养物质煲出来,但我还是要告诉你,其实大部分的营养还是在肉里的,汤中只有一小部分,你每次喝汤的时候一定要把肉吃掉哦!里面的蛋白质和矿物质可是很丰富的。

坐月子可以吃米饭吗?

坐月子可以吃米饭,米饭是一种比较常用的主食。孕期吃米饭有助补充能量水平和蛋白质营养。注意平时科学调养、均衡搭配饮食结构即可。

坐月子能吃任何水果吗

坐月子可以吃水果,帮助排便

但不是所有水果都能吃,寒性水果就不能吃,硬的水果吃了对牙齿也不好

苹果、哈密瓜是可以吃的