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一般坐月子坐多久合适?

时间:04/14 19:52 来源:让月坐月子 人气:

正常来说要6周,也就是42天。

因为产妇的身体要恢复到孕前水平,至少需要这么长的时间。在这段时间之类,产妇需要控制饮食,禁止碰凉水、吹风等等,以免落下月子病。

不过我的月子没有坐满42天,我生产时是5月,坐月子的时候天气已经有一点热了,一直就想洗头洗澡,最后熬到28天左右实在受不了了,洗头洗澡以后,顿觉神清气爽!

我是孩子满月以后才开始下楼和出门的。宝妈你还没有满30天,建议你最好在家休息,补充体力,带娃是很辛苦的事情,需要好好休息。

如果天气太热,是可以开空调的,只要风门不要对着吹就可以了,如果觉得无聊,可以写宝宝日记,或者听听音乐、看看书之类的,打发时间。

以上就是我的回答,希望能帮到你!

有条件就多坐点,没条件的话尽量如江湖传言坐一个月吧!

我生完大宝的时候比较没自己的主意,传统月子该注意的,我都照做了,正经算来坐了一个月:除了喂奶,其他时间都不抱大宝,但因为不会躺喂,坐着喂奶总是觉得腰很酸。尽管注意不吹风,依然因为天太冷,抱喂太久而发烧。尽量不碰冷水,洗手刷牙用温水。头发忍了有大半个月才洗。

二宝的时候我变了。出院回家第一天就洗头洗澡了,小宝大多时候都是我抱着,月子里也学会了帮小宝洗澡,刷牙洗手也没什么讲究了,宝宝的衣服有时也会洗一洗。严格来说也是一个月,一个月以后就出门遛娃了。

二胎下来,感觉还是二宝的时候月子坐得舒心一点,什么病什么根,其实也就那么回事儿。42天产检的时候,医生都说子宫恢复的很好,这就可以了。

坐月子的目的不就是在于让子宫恢复么,既然目的都可以达到,方式就不那么重要了。时间的话,其实想多久就多久,要看自己对坐月子的认识和定义吧!

我老家的传统月子是30天就可以了,但是之前在一些书籍上看过最好是做42天。因为其实很多器官在30天是没有恢复的,如我们的子宫经过280天的增大时间,至少需要6周的时间才可以恢复正常大小。尤其是被胎盘附着处的子宫处,还有我们的肚皮松紧度恢复也至少6周以上。相比传统的30天,42天更有利于妈妈恢复好身体。所以我准备做42天的月子,我也有一位好朋友做了60天的月子。朋友的妈妈把朋友照顾的非常好,没有落下任何的月子病。

如果科学的做月子呢?

我的预产期也将要到,接下来的温度会越来越高,对于而言42天月子也是一大考验。传统的月子里,不能洗头,不能洗澡,不能刷牙,不能走路,不能看电视,不能吃蔬菜等,现在看看好多不科学。尤其是不刷牙,不洗头,不洗澡,完全是身体卫生问题,完全接受不了。估计作完月子里,牙齿出问题,整个人都臭。但是有些做法还是可以继续遵循的,如:不可以见风会容易头疼。不可以提重要,会伤害子宫,导致脱垂。月子里注意少玩手机,这样会引起眼睛不舒服。

保证足够的睡眠时间,每天至少保证7个小时以上的睡眠。

尽早下床活动,可以满满恢复体力,但是不可以做太重的体力活,这样会导致子宫脱垂。

注意个人卫生,刷牙,洗头,还有注意外阴部的清洗,避免感染。而且妈妈做好个人卫生,也不会将有害细菌传染给宝宝。

营养合理搭配,注意荤素搭配,除了大量的大鱼大肉外,一定要注意使用适量的蔬菜和水果。

尽量少抱宝宝,喂奶时可以采用躺卧的方式,避免因为过度劳累导致妈妈的关节不舒服。

注意保暖,避免被风吹头导致头疼,穿有后跟的鞋子,洗完头后注意及时吹干头发。

孕妈已经做了30天的月子里,还有12天就可以满42天了,还是尽量别出去走。如果实在很少出去走动,那就在家的附近慢慢走动,注意戴帽子和保暖。避免过于劳累和被风吹。

坐月子时长是有医学上的科学依据的:1、依据新生婴儿医学上的新生期,坐月子应当是28天;这也是以幼圣高级月子会所为代表的、提供28天周期坐月套餐的依据。2、依据产妇产褥期,坐月子应当是42天。也就是说民间约定成俗的一个月的坐月周期未必科学。

对产妇做月子的时间并没有硬性的规定,各个地方习俗不同,做月子时间有长有短。拿我自己来说,第一次做月子做了有二十天,实在是憋不住了,头发身上都油腻腻的,而且感觉自己已经完全恢复了元气,因为是顺产,伤口早长好了,第二十一天就洗澡出门了,该干嘛干嘛了,后来产后复查身体恢复的很好。

二宝和大宝间隔了四岁,也是顺产,二宝的月子我做了整整五十天。期间也是状况百出,腰酸背痛,手麻脚痛的,还失眠贫血。

做月子时间长久,真的要看自己的身体,年轻身体好,可以早早结束月子无聊的生活,免得抑郁。体质本来就差的,多休息几天,什么时候恢复好了什么时候出月子。

你好,一般女性坐月子要坐6周左右的时间才是比较合适的,也就是42天的时间,按传统上来说坐月子是产后1个月的时间,可从医学上来讲产褥期是指产后6周的时间。

坐月子是孕妇产后进行休养的时间,在这段时间里女性的生殖系统会发生比较大的变化,除了乳房要哺乳,在哺乳期结束之前它恢复不了外,女性的盆腔器官,如子宫,由于妊娠期的时候子宫生长到很大,在此时得以修复正常,同时修复正常的还有宫颈、输卵管等,而这个恢复时间大概需要6周左右。

女性产后6周身体状态彻底恢复,产后30天初步恢复,恶露组织完全排出完全干净也需要大概6周左右时间。有的女性由于体质比较好一些,恢复的就比较快一些,而有的女性由于体质比较差,恢复的要比较晚一些。但是在产后6周左右时间,生殖系统也会基本上恢复到没有怀孕的状态,恶露也会完全干净的。

所以,在产后6周之内要注意休息,避免劳累、寒冷、刺激;避免空调或风扇直吹,以免着凉;不要烫发和染发,用药也要谨慎;避免性生活,生殖系统还没有完全恢复,宫颈口没有完全关闭,如果这个时候有性生活,有可能会造成生殖道感染。

建议产妇在月子期间多吃富含维生素、蛋白质的食物,以促进子宫的恢复。

以上内容就是我对你问题的回答,希望能帮助到你!

我是在婆婆家坐月子的,婆婆这边的说法都是一个月30天,如果家里有人照顾的话,最好做到42天才出月子比较好。坐月子跟坐牢一样,感觉出月子的时候出来看看外边的天怎么那么蓝,空气那么好呢。月子前树叶还是刚刚吐嫩芽,这出了月子,都是繁枝茂叶了。各个地方不一样的说话,至少30天吧。