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冲洗头发时不掉发,为什么刚抹上洗发水搓就掉发?

时间:04/25 01:56 来源:让月坐月子 人气:

洗头发时不能将洗发水直接涂抹在头皮上,不要太用力,洗发水要冲洗干净,洗护产品要挑选合适自己的产品,一方面掉头发受正常的头发生长周期的影响,正常人每天都会掉100根以内的头发,夏季新陈代谢加快掉头发也会增多:另一方面病理性的掉头发受遗传因素、精神压力、内分泌和生活习惯等影响,平时养成良好的生活作息,按摩头皮,早晚梳头,多喝水或多吃蔬菜。

含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。

可以吃一些可以促进头发生长食物,黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。

忌辛辣油腻,适当的放松压力