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坐月子真的可以吃豆腐吗?

时间:03/31 09:39 来源:让月坐月子 人气:

坐月子可以吃豆腐的,因为豆腐里面的营养也是比较丰富的,补充身体里所需要的养分,但是在怀孕期间也要选择健康的饮食,比如多吃一些排骨汤或者是花生猪蹄汤,这些对身体恢复是有益的帮助,同时也能够帮助奶水分泌,月子期间你要做好保暖工作,因为在产后身体是比较虚弱的。