月子里喝鸡汤不会发胖的注意，汤里的油脂不要太多，要低油，少吃含油多的食物，可以防止发胖，不要吃肥肉，要吃瘦肉，多吃白肉，少吃红肉，有利于补充优质蛋白，促进身体的恢复，也可以促进奶水的分泌，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累。

坐月子可以喝开水吗

可以呀，喝温开水就好，可以在喂奶前喝一杯白开水

坐月子可以喝红枣牛奶吗

可以喝，最好是喝热的吧，毕竟宝宝还在哺乳期，妈妈吃什么就意味着宝宝吃什么，所以说把宝宝生下来了，也不能放松对食物的警惕哦。

做月子能喝白开水吗

做月子可以喝白开水，最好喝红糖水，因为红糖水可以帮你排除体内的恶露