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月子里能吃什么下奶效果好

时间:04/10 20:48 来源:让月坐月子 人气:

上次去听如何做月子教了个方子,你可以试试,一斤牛肉,一条鲫鱼,外加一个猪蹄,下黄花菜,说是下奶的好方子!

坐月子没奶吃什么好下奶

 病情分析:    除了勤吸,早吸,还要产妇自己建立给宝宝母乳喂养的信心,你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝,那么身体自然就会分泌乳汁还有保持愉悦放松的心情也很重要,产妇精神紧张或者情绪低落,也会影响乳汁的分泌。    指导意见:    如果生了宝宝两天之后还没有奶水,可以去中药房买通草回来炖汤喝,有辅助乳腺畅通,催乳的作用。产妇除了心情以外,饮食也很重要,尽量多吃富含蛋白质的食物,如温牛奶,花生汤,鲫鱼汤,猪脚汤,记得不要太咸太油。

做月子吃什么能下奶?

坐月子的时候要多喝下奶的汤,鱼汤和猪脚汤、排骨汤。个人感觉猪脚汤更容易下奶,要用猪后腿煮汤最好了。

坐月子期间吃什么下奶?

我那时候喝过专门的催乳汤,效果挺好的,深圳市馨爱催乳保健中心

做完月子后奶水不足了,怎么快速下奶?

亲,如果奶水不多的话,平时可以多喝点下奶的汤水的,像鲫鱼汤,酒量鸡蛋汤,猪脚汤都是很下奶的哦