“月子”实际上医学上指的是产褥期。

产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。

在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。

产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。

产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。

坐月子到底应该是婆婆照顾自己还是妈妈照顾自己？求解答

现在你有孩子了我想你应该能体会一个做母亲的心、你妈妈给你养那么大责任已尽、现在你嫁那么远为别人家传宗接待妈妈还去照顾你你感觉你良心安吗、这时候你婆婆理所应当来照顾你、婆婆做月子婆婆不照顾还叫婆婆吗？你想呢、我也是一个刚生过孩子的母亲、你的心我理解、我生孩子下面剪开好多、回来几天一直挂水不能动、婆婆为了夜里爬冷不起来喂小孩才生了四天给我吵架赶我走、…