坐月子期间可以吃卤蛋，但是不要过多食用卤蛋，可以多食用一些煮鸡蛋。卤蛋当中含有亚硝酸盐以及其他的食品添加剂，食用过多不利于胎儿的生长发育，对自身的身体健康也是十分不利的。坐月子期间应该注意饮食多样化，平时可以适当食用瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜、水果等。