燕窝哦 温性的滋补品 很多人产后都是在吃这个的

坐月子可以吃哪些食物？

只要不是寒性的食物都是可以吃的。但 不要吃得太补，因为太补的话，是会容易导致自己和宝宝都便秘的呢。

做月子能吃什么？

月子里不能吃生冷上火食物，能吃的很多啊，有营养的都行，各种汤

坐月子能吃什么？

当然可以炖着吃，炖着吃要好点，炖的烂，易消化。硬的难消化，不利于吸收。