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坐月子每天吃几个鸡蛋最好呢?

时间:03/28 01:19 来源:让月坐月子 人气:

吃的是多了点,蛋白吃多了宝宝吃母乳就会消化不良、拉稀、放屁特臭!每天都吃的话三个就足够了

产后第一周可以吃鸡蛋汤吗?

可以在分娩后一周内吃鸡蛋,但是建议每天不要吃超过两个鸡蛋,因为如果你吃得多,就没有办法吸收它们。对于红糖小米粥,这也是可食用的,有补血的作用。值得注意的是,分娩后,人们必须更加注意保暖、自身的清洁卫生以及饮食和营养。为了防止婴儿缺锌,新妈妈应该避免吃过量的味精。一般来说,成年人吃味精是有益无害的,而婴儿,尤其是12周以内的婴儿,如果他们的母亲在哺乳期间吃高蛋白食物时吃过量的味精是不利的。