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女人如何过月子

时间:03/28 10:02 来源:让月坐月子 人气:

嘻嘻有很多要注意的,这个你可以参考下,里面有很多你需要的东西 %5Fyd,希望你健康哦

女人做月子问题?

曾经渴望与一个人长相厮守,后来,多么庆幸自己离开了?
曾几何时,在一段短暂的时光里,我们以为自己深深的爱着的一个人。
后来,我们才知道,那不是爱,那只是对自己说谎。
你以为不可失去的人,原来并非不可失去。你流干了眼泪,自有另一个人逗你欢笑。你伤心欲绝,然后发现不爱你的人,根本不值得你为之伤心。
今天回首,何尝不是一个喜剧?情尽时,自有另一番新境界,所有的悲哀也不过是历史。
深有同感.
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坐月子期间可以吃哪些食物

女人十月怀胎是很辛苦的一件事情,好不容易把宝宝生下来了,这个时候又面临坐月子,
坐月子可以吃饺子吗?其实可以吃的,只要适量就可以,如果是顺产,在饮食上只要多样化,不要偏食就可以,如果是剖腹产后不久,建议您先进行流质或是半流质饮食,防止便秘。
不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡、戒烟.。忌辛辣食物。
韭菜含有高纤维,坐月子的妇女容易便秘,所以是可以吃韭菜的,但是在哺乳期,最好不要吃太刺激性的食物,所以韭菜一定要很熟了吃才好,可能有民间的流传说月子不让吃韭菜,不过你们家老人如果不要求你们吃的话,就偷偷吃好了,有了孩子大家都挺高兴的,没有必要因为民俗而弄的谁都不快乐,祝健康。
但是要注意健康,不要吃刺激的,辛辣的,酸的,冷的,然后多吃点动物内脏,动物血,瘦肉,补充些铁,因为会出血,预防贫血。
坐月子期间女性要注意饮食,女人坐月子的时候可以适当的吃点饺子,当然了,韭菜也是非常好的食物,对于坐月子期间便秘的女性,这个时候就可以吃点韭菜。