因为坐月子期间身体比较虚弱，很容易出汗，所以会感觉到比较燥热。另外环境温度可能也会有一定的影响的。那么坐月子7天要注意休息，要注意多喝水，另外也要注意勤洗澡，勤换洗衣服。如果环境温度太高了，也要注意适当的降温，但是要注意保暖，不要受凉了就行了。