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坐小月子要注意什么

你好： 中医认为“小产”，无论是人工的还是自然流产，都有伤气，失血的症状，表现为腰痛，不可劳累，身体虚弱。所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多吃枣补血，喝（又鸟）汤、...

坐月子注意事项

坐月子注意事项：

1、饮食起居上要合理饮食，保持身体清洁，居室应清洁通风，注意休息。

2、适当活动及做产后康复锻炼，产后尽早适当活动。

坐月子是否能否使用空调

空调是可以用的，不过要注意空调的风不能直接对着人吹的，不管是你还是宝宝都不可以哦

坐月可以开空调吗

当然可以,不过不要太冷就可以了,我以前也是开空调...

全国十佳月子中心有哪些？

第一名，重庆佳月荟会月子中心。

第二名，安琪儿国际月子中心。

第三名，蜜糖国际月子中心

第四名，悦生臻禧月子中心

第五名，金...

坐月子能吃什么菜谱大全

常见的各种蔬菜一般都可以。
孕妇坐月子的时候是可以吃一些常见的西红柿、茄子、黄瓜、白菜、土豆、菠菜，芹菜、西兰花等各种的蔬菜的，都是可以食用。可以配合一些其他的肉类共同食用的...

坐月子能不能喝鸡汤？

就要喝鸡汤，坐月子要吃特别多的鸡汤、鸡蛋。但有一点：不能劳动！

坐月子期间喝什么水比较好

人体的三分之二都是水分，那么水分的补充才是人体生活的根本，...

月子里产妇可以吃什么水果吗？哪些属于热性？

月子里产妇可以吃的水果有很多，水果含有大量的维生素和矿物质，不仅能起到促进消化的作用，还可以有效的防止便秘，比如多吃些苹果，猕猴桃，木瓜等，像荔枝桂圆等，这些水果属于热性，容易引起...

坐月子可以洗头吗?产后如何正确洗头？

月子期间可以洗头，主要是注意不能受凉，洗完头之后迅速地用干毛巾吸干头上的水分，室内不要吹风，可以吹暖风空调，让头发自然的烘干，生产之后身体比较虚，要注意加强营养，多吃一些含铁丰富的...

坐月子多少天？

坐月子一般是可以做30天左右的，但是由于每个人的身体情况是不同的，而且恢复的情况是不同的，如果恢复不好，也是可以延长至42天左右，另外在恢复期间是不可以进行同房的，不然很有可能是会...

月子里可以吃肉吗？

产妇在坐月子期间可以吃肉。产妇分娩后由于身体比较虚弱，在月子期间一方面需要注意休息，做好身体保暖，避免过度劳累和受寒，同时在饮食方面需要均衡饮食，多增加营养，特别需要多吃一些清淡、...

坐月子洗澡有什么讲究吗？

产妇在坐月子的时候是可以洗澡的，但是洗澡需要注意几个问题，洗澡的水温要控制得比较合适，达到体感舒适，既不能太冷，也不能太热，室温在28℃左右比较合适。洗澡的时间不要太长，因为产后产...

月子汤有哪些汤？

生完宝宝坐月子的时候，为了喝上母乳，需要喝一些，比如，乌鸡做的汤，或者是鲫鱼做的汤，或者是骨头汤，喝这些汤的时候，一个是为了下奶，一个是为了增强孕妇的体质！

适合坐...

剖腹产如何正确坐月子？

生完小孩后，坐月子对于妈妈来说非常的重要，没有做好会落下病根，对于未来的生活会有很大的影响。要注意不要受凉，适当运动，不能一味静躺。产后虚汗多，注意穿透气的衣服，多喝水排汗，适当吃...

作月子的时候,可以吃点什么嘎

主要的就是，多喝点红糖水，是补血的，多吃肉类，因为生孩子失血太多，比如，炖排骨，鸡，猪蹄，之类的，吃饭呢，就喝点小米粥，挂面（卧鸡蛋的）蛋汤，多吃肉类，主要就是多吃肉类，也适当的吃...

坐月子吃什么东西最好有营养

坐月子可以多吃瘦肉、猪肝、牛奶、鸡蛋、排骨汤、甲鱼汤，多吃绿叶蔬菜。尽量避免生冷寒凉食物，养成良好的生活习惯。

产后第一周――开胃补水

产妇刚分娩不久，...

坐月子大早上能洗澡洗头吗？

坐月子期间是可以洗澡和洗头的，但是最好选择好合适的时间，早上比较寒凉最好不要洗澡和洗头，以免受凉出现感冒不适症状，可以选择在中午洗澡或者洗头，洗澡洗头时要注意好室温和水温，洗好之后...

坐月子都不能出门吗？

当然正常坐月子是不能出门的，因为出门之后有可能会被风吹引起着凉，对于关节都是有一定伤害的，也有可能会造成头痛，所以正常的情况下是不允许的，但是如果特殊的原因，需要大围巾或者戴帽子，...